Понуде

Храњиве вриједности краставца - то је то

Храњиве вриједности краставца - то је то



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Краставци пружају чисто освежење током лета. Такође се сматрају изузетно здравим. Али шта је у краставцу? Овде ћете наћи храњиву таблицу краставаца са свим важним хранљивим информацијама.

Табела вредности шивања (на 100 грама)

нутритионал информацијепо 100 грама
енергија
ккал12
маст0
угљени хидрати2
Минерали (мг)
Натријум (На)3
Калијум (К)165
Калцијум (Ца)15
Магнезијум (Мг)8
Фосфат (П)15
Гвожђе0,2
Цинк (Зн)0,2
витамини
Бета-каротен (㎍)370
Витамин Е (мг)0,1
Витамин Б1 (мг)0,02
Витамин Б2 (мг)0,03
Витамин Б6 (мг)0,04
Ждревена киселина (㎍)15
Витамин Ц (мг)8


Видео: Chayotte krastavac (Август 2022).