Идеје и инспирација

Вртларство уз повратак - 5 савета

Вртларство уз повратак - 5 савета


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Учините свој рад разноврсним

Многи који воле да раде у башти често се морају носити са боловима у леђима. Постоји и баштованство које је наклоњено назад.

Ослони се леђа
Можете ли нешто учинити у башти без напрезања леђа? Сигурно ћете рећи, само легнем у лежаљку у врту и не радим ништа. То је, наравно, најлакши начин, али шта ако вам башта поново треба? Када је травњак потребно косити, тло се олабавити и коров коровити? Тада је срећан не само баштован, већ и леђа вртлара. Али чак и најтежи посао у башти може бити осмишљен тако да се након тога не осећате као да сте на котачима.

Ево наша три савета која је тако лако заборавити:

  1. Пошто се баштованство углавном одвија на земљи, никада не бисте требали радити савијени, већ увек усправно. Баштенски алати који имају дуге стабљике или су закривљени помажу у томе.
  2. Морате да се спустите, не савијати се испред, већ чучнути. Клекљање такође није препоручљиво, јер је горњи део тела такође савијен према напријед и то има исти ефекат као када стојите.
  3. Учините своје баштованство разноврсним. Монотони покрети које морате да радите током дужег периода нису добри за ваша леђа.
  4. Да се ​​након рада у башти не осећате потпуно исцрпљено, требало би да своје тело добро прилагодите нпр. пливати или трчати.
  5. На пример, ако морате да лопатате, то треба да раде са ногу, а не са леђа.

Важно је да приликом баштованства увек користите алате са дугом ручком. Алат с телескопском дршком је врло добар. То је најбољи начин да се избегну неповољни радни положаји.


Видео: Ptica Ranoranilica Erkenci Kuş - 48 Epizoda Sa Prevodom (Може 2022).


Коментари:

  1. Nekasa

    Непоређена тема ....

  2. Mekasa

    Отпусти ме из овога.

  3. Sigfrid

    It is the true information

  4. Yozshulrajas

    Мислим да ниси у праву. Сигуран сам. Пошаљите ми мејл на ПМ, разговараћемо.

  5. Derrall

    У овом ништа нема добре идеје. Слажем се.



Напиши поруку